Ressignificação da Sua Estória Pessoal Saúde Mental do Imigrante

Eixos Autocuidado, Bem-Estar e Conexão · Trilha Cuidar

Receberemos Ana Margarida Forte.

Emigrar é mais do que mudar de endereço. É deixar para trás uma língua em que se pensava sem esforço, uma rede que sustentava sem que se percebesse, uma versão de si mesmo que fazia sentido naquele lugar. No novo país, muitas pessoas descobrem que a competência de antes não é reconhecida, que a saudade não tem hora para chegar e que o cansaço de se adaptar todos os dias raramente é visto por quem está ao redor. Esse desgaste silencioso tem nome: é uma questão de saúde mental, e merece ser tratado como tal.

Nesta palestra, Ana Margarida Forte aborda a experiência migratória a partir da ressignificação da própria história. A conversa trata do luto migratório e das perdas que nem sempre são reconhecidas, da identidade que se reorganiza entre dois lugares, dos sinais de que a adaptação passou a pesar demais, e do modo como é possível reler o próprio percurso para transformar ruptura em recurso. Fala também da importância de buscar apoio profissional e de construir vínculos no novo território, porque ninguém precisa atravessar a distância sozinho. Uma conversa para quem vive longe de casa, para quem acompanha pessoas migrantes e para quem ainda procura um lugar onde caber inteiro.

Setembro de 2026. Participe de onde você estiver.