Saúde, Auto-Confiança e Bem-Estar

Nesta intervenção, o escritor Rui Cunha propõe uma reflexão sobre a saúde para além da sua dimensão estritamente física e clínica, centrando-se na relação entre saúde mental, auto-confiança, bem-estar e a forma como o indivíduo se relaciona com o mundo em que vive.

A partir de uma perspectiva filosófica, social e epistemológica, serão abordadas questões como a crise das referências, a transformação dos valores, a influência das ideologias e da informação, a polarização política e cultural e o impacto de uma sociedade marcada pela velocidade, pelo conflito, pela incerteza e pelo excesso de estímulos.

Mas até que ponto o mundo exterior pode afectar o nosso mundo interior?

Como conservar a capacidade de pensar, confiar, escolher e permanecer emocionalmente inteiro num mundo em permanente transformação?

A intervenção procura, assim, reflectir sobre uma dimensão frequentemente esquecida da saúde: a necessidade de preservar uma mente livre, crítica e equilibrada, capaz de questionar o mundo sem ser destruída por ele.

Porque talvez a verdadeira saúde mental não seja viver num mundo saudável, mas conseguir permanecer inteiro dentro de um mundo que nem sempre o é.